泰國風湯咖喱
泰國風湯咖喱
前年去北海道時得知了有一種咖喱叫湯咖喱,
但因為行程問題沒有一嘗。
一直覺得咖喱是應該稠稠的拌飯才好吃
做成湯稀稀的淡淡的怎麼會好吃呢?
之後終於『的』起心肝做了!
因為日本的湯咖喱怕會有點甜
就試一個泰國風的,
出來的效果很好,比我想像中好吃多了
單飲湯可以,配飯就成了咖喱湯飯,味道很濃郁但又很順口
加上配搭了很多蔬菜,甜度很夠!
唯一的是這次因為想賣相好看一點就把蔬菜都『走油(炸)』了
但下次就不會,因為有一點油膩,改成煎會更好一點。
材料:
- 全雞:1隻
- 洋蔥: 半個
- 薯仔: 三個
- 南瓜: 1/4 個
- 甘荀: 1條
- 茄子: 1條
- 蓮藕: 1段
- 雞蛋: 2隻
- 椰漿: 一盒
- 黃咖喱膏: 1小匙 (煮咖喱用,可按自己嗜辣度增減)
- 蜜糖: 1小匙
*蔬菜可按自己嗜好作調整
雞湯香料:
- 香葉: 3-4片
- 蔥: 2-3棵
醃雞肉料:
- 鹽鞠:1大匙(可改為鹽:半小匙多一點)
- 黃咖喱膏: 1小匙
- 胡椒粉: 1小匙
煮法:
先處理全雞:
- 全雞用水沖洗乾淨,切去雞頭,雞尾﹐還好屁肢裡有一片肥膏都不要
- 切去雞脾和雞翼留用
- 雞身要去皮,還有皮肉中間的肥膏都要用小刀切除,雞皮留用
- 處理好的雞身,放入智能煲,加兩大湯碗的水
- 蔥洗淨後切去根部整棵加入,香草也加入
- 智能煲開動,自選煲壓40分鐘,時間到了隔去湯渣,雞湯留用
**如果家中沒有智能煲,就大火煮沸水,小火煮一個半小時就可以了,但水要多加半碗,因為這樣煮水會被蒸發
***隔去的雞身我會拆肉做雞肉鬆,加上沙律醬做三文治很好吃的
- 雞脾用手指輕輕把皮拉開,把醃雞肉料拌勻後,皮肉中間抹一點,外面再抹勻,剩下的就拌勻雞翼, 放入膠袋打結醃最少半小時
-焗盤放上烘焙紙防沾﹐入焗爐以200度烤至金黃色,拿出來掃上蜜糖,再入爐多烤5分鐘即成
雞湯好了就可以處理蔬菜:
- 南瓜連皮切片,焗盤放上烘焙紙防沾﹐放上南瓜片,入焗爐以150度烤至軟身及金黃色
- 甘荀和薯仔去皮以滾刀切大塊
- 蓮藕去皮切片
- 洋蔥去皮切絲
- 茄子切段後再界花
- 蘋果去皮磨蓉
- 雞蛋凍水下鍋,按嗜好煮至半熟或全熟
- 薯仔先『走油』,就是炸至金黃,撈起備用
- 拿一鍋子,白鑊下雞皮,中火煎至出油,再撈起雞皮不要
- 下洋蔥炒香,轉小火下咖喱膏炒勻,下椰漿煮沸及有香味
- 加入甘荀炒勻,再兩大湯碗雞湯煮至甘荀軟身,加入薯仔,下鹽調味,多煮5分鐘即成
- 蓮藕片及茄子片這時才分別『走油』
- 剩好咖喱湯後上面放上雞脾、雞翼及蔬菜即可
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