蘋果玉桂鬆餅
蘋果玉桂鬆餅
材料(5個量):
餡料:
蘋果 1個
玉桂粉 1茶匙
檸檬汁 10g
水 5g
糖 15g
牛油 10g
麵糊料:
- 低筋麵粉: 60g
- 高筋麵粉: 40g
- 泡打粉: 3g
- 牛油: 50g
- 黃糖: 50g
- 蛋: 一隻
- 牛奶 60g
煮法:
餡料:
- 蘋果去皮去芯,切小粒
- 牛油放入鍋中煮溶,加入蘋果粒、水、檸檬汁煮至軟身及收乾水份
- 加入糖及玉桂粉炒香待用。
鬆餅:
- 麵粉加泡打粉過篩
- 牛油放軟後打成忌廉狀,然後加入黃糖拌勻
- 蛋打勻後分幾次拌勻
- 先加入半份麵粉拌勻,再加入牛奶拌勻。
- 再加入剩餘的半份麵粉拌勻。
- 加入蘋果餡拌勻。
- 將麵糊倒入紙模的2/3份量
- 最後放入已預熱至攝氏170度的焗爐焗20分鐘即成
老娘識唔識整姜汁豆花呀/_\ 我想學呀
回覆刪除老娘你之前食蛋果個減肥法我最近見到報紙有講呀@@
結果你減左幾多呀?
屋企人都想試下呀@@
版主回覆:(10/05/2010 03:48:06 PM)
我識...其實都係煲好豆醬再撞入食用石膏粉。
姜汁??你係咪講姜糖水??搵姜片+片糖+水煲至岩自己口味就可以了。
我TOTAL減左5-6磅~
下個月應該會再試~到時再詳細REPORT!^^
唔係姜糖水呀,而係豆花入面有姜味果種呀@@
回覆刪除我諗我都要減喇,最近食多左野orz
咁我等你report啦^_^
最近涼左好多呀,記得最多件衫~
版主回覆:(10/07/2010 02:24:43 PM)
咁我諗你係豆漿度加定薑汁會好D~
冬天減肥真係辛苦一百倍!!><><
試過呀,不過怪怪地味
回覆刪除係豆漿加熱前落姜汁,定加熱果陣落先岩?orz
為左冬天唔俾自己肥,我已經買左corset喇 ~.~
不過而家成日都想食野sosad
版主回覆:(10/08/2010 01:16:28 PM)
最好加熱後落~確保唔會因為加熱而變味嘛~~
CORSET....好辛苦架喎~
明白,過兩最試下先!
回覆刪除唔會好辛苦,至少心理上會戒口好左