龍蝦雜錦海鮮焗飯
龍蝦雜錦海鮮焗飯
我沒有加黃薑粉 ,沒有意大利米,
只是略嫌肉少,但頭大加上龍蝦殼會用來煮湯汁,
材料:
龍蝦湯配料:
- 龍蝦頭 + 龍蝦殼
- 雞湯/水: 300g
- 蔥: 2棵
- 西芹: 3支
- 蕃茄: 1個
- 牛油: 10g
焗飯料:
- 熟龍蝦肉一隻
- 魷魚: 一隻
- 大蜆: 4-5隻
- 米: 200g
- 龍蝦湯: 250g
- 白酒: 50g
- 洋蔥: 半個
- 蒜頭: 3-4瓣
- 車厘茄: 4-5粒
- 黑椒粉: 1/2小匙
- 鹽: 1/2小匙
- 茄膏: 1大匙
- 香草: 隨喜(羅勒 /百里香/迷迭香也可,都沒有也可省)
煮法:
先來煮龍蝦湯:
- 把龍蝦室溫解凍,用手扭斷頭部,頭部切半
- 再從肚子把殼剪開,去掉
- 西芹洗淨切段
- 蔥洗淨,切去根部,切段
- 蕃茄去蒂,切開數瓣,大小隨意
- 開小火,鍋裡先放牛油煮溶,之後下龍蝦殼+頭,轉中火炒香
- 加雞湯/水煮沸
如沒有智能鍋,水份請先加50g
這裡加上西芹、蔥、蕃茄,大火煮沸,小火煮1小時
如有智能鍋, 雞湯/水煮沸後,關火,再龍蝦殼+頭+湯汁倒進智能鍋內,
加上西芹、蔥、蕃茄,自選時間30分鐘,由它自動完成即可
煮好後,把材料隔水,只剩下湯汁
***這個湯汁用來煮意粉,煮risotto 也超好吃的!***
煮好湯汁就可以煮飯了:
***米不要洗,因為不洗的米會比較好吸湯,所以如果怕髒的話可以用免洗米/意大利米 ***
- 龍蝦去殼後,把肉切成一口的size
- 大蜆先洗淨,放進一盤水加上一只鐵匙由它吐沙
(大概1-2小時,不過老娘這次買的大蜆,海鮮檔主說已經吐好沙了,我就省去這個步驟)
- 魷魚除去表皮,內骨,切圈
- 蒜頭去皮切蓉,洋蔥去皮切粒
- 車厘茄洗淨切半,切口向下放在煎鍋上,灑上黑椒,鹽,煎至切口微焦剩起
備用
- 開中火,下一點點油,鍋熱後下蒜蓉、洋蔥粒炒香
- 下米,再多加一點點油,炒至米粒都吸好油
- 加上白酒+茄膏炒勻
- 再加上龍蝦湯,煮沸後轉小火,加蓋煮15分鐘
- 開蓋,把海鮮,車厘茄鋪好再飯上
***大蜆要埋在飯裡,這樣比較易煮開口***
- 再小火煮5-10分鐘,至米飯熟透乾身+海鮮熟透
***如湯汁煮乾,米還未熟透,可該少加上龍蝦湯再煮***
- 關火,加上香草(沒有可不加) 和一點點黑椒粉加蓋焗5分鐘即可
HELLO老娘~ 如果用蝦代替龍蝦OK嗎?
回覆刪除版主回覆:(06/09/2015 08:11:47 AM)
可以!可以,我自己下次做都會用蝦!~始終龍蝦都係高檔野,唔好成日食sosad